Mehr Klarheit und Energie für deinen Alltag
Viele Menschen spüren, dass ihnen bestimmte Gewohnheiten nicht mehr guttun – doch im Alltag fehlt oft der Raum, sie bewusst zu hinterfragen.
Diese 4-Wochen-Kur ist eine Einladung, bewusst innezuhalten und neue Entscheidungen zu treffen.
Gemeinsam verzichten wir 4 Wochen auf Zucker, weißes Mehl, Kaffee und Alkohol – nicht aus Zwang, sondern aus Neugier: wie fühlt sich mein Körper ohne diese Stoffe an?
Zur Unterstützung dieses Prozesses setzen wir gezielt homöopathische Tropfen ein.
Ich begleite dich dabei nicht streng, sondern einladend, mit kleinen, machbaren Impulsen, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Der Austausch in einer kleinen Gruppe schafft zusätzlich ein Gefühl von Verbundenheit und stärkendem Miteinander. Das gemeinsame Erleben stärkt und motiviert, dranzubleiben.
Bewusst beginnen
Wir starten gemeinsam mit einem 90-minütigen Treffen, das dir Orientierung und einen alltagstauglichen Einstieg gibt. Du erfährst, was Zucker & Co. im Körper bewirken, entdeckst, wo sie sich in deinem Alltag verstecken, und bekommst konkrete, passende Alternativen an die Hand. Wir schauen gemeinsam hin, wo deine persönlichen Stolpersteine liegen – und finden individuelle Wege, wie du gut damit umgehen kannst. Eine geführte Körperwahrnehmung, Journaling und dein persönliches „Warum“ helfen dir, dich innerlich auszurichten. So gehst du gestärkt und klar in deine ersten Schritte.
Austausch & Erkenntnis
Nach circa zwei Wochen treffen wir uns wieder, um gemeinsam zurückzuschauen: Was hat sich bereits verändert? Welche Herausforderungen sind aufgetaucht? Was hilft dir im Alltag, dranzubleiben? In dieser Runde teilen wir unsere Erfahrungen. Du bekommst neue Impulse zur Stärkung deiner Gewohnheiten und profitierst von den Tipps der anderen. So motivieren wir uns gegenseitig und stärken das Gefühl: Ich bin nicht allein auf dem Weg.
Abschluss mit Klarheit
Zum Abschluss kommen wir noch einmal zusammen und schauen: Was nimmst du mit? Welche Erkenntnisse und neuen Routinen fühlen sich stimmig an? Was möchtest du weiterführen? Es gibt Raum für Rückblick und Ausblick.
Wir feiern das, was du in diesen vier Wochen für dich bewegt hast, und verankern das Gute bewusst.
Teilnehmende berichten am Ende von mehr innerer Klarheit, neuer Energie, mehr Gelassenheit, einem klareren Hautbild, einer entlasteten Verdauung und einem besseren Gefühl für sich selbst. Dieses Treffen hilft dir, deine Veränderungen bewusst wahrzunehmen und zu entscheiden, was du für dich mitnehmen möchtest.
Du gehst gestärkt, klarer und selbstbestimmter in deinen Alltag zurück.
Praktisches & Anmeldung
nächster Kurs
gemeinsamer Start: Samstag, 14. Juni 2025 10-11.30 Uhr
Reflexionsrunde: Mittwoch, 25. Juni 2025 19-20 Uhr
Gemeinsamer Abschluss: Freitag, 11. Juli 2025 18-19.30 Uhr
Ort: Heilpraktikerpraxis Schönhauser Allee 84
Kosten: 159€ zzgl. ca. 60€ Apothekenartikel (nicht zwingend)
Bitte bring bequeme Kleidung mit – du kannst dich gern auch vor Ort umziehen. Wenn du bereits ein eigenes Journal nutzt, bringe es gern mit.
Ansonsten bekommst du alles von mir, was du brauchst.
Alles, was du mitbringen darfst, ist Offenheit für dich selbst und den anderen Teilnehmenden gegenüber und die Bereitschaft, dir diese besondere Zeit zu schenken.
Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, damit ein geschützter und persönlicher Raum entstehen kann.
Wenn du dabei sein möchtest, melde dich über den Button „Termin buchen“ an.
Wenn du noch Fragen hast, kontaktiere mich gern per E-Mail Heilpraktikerin@sabrinaklose.de, über mein Kontaktformular oder
rufe mich an 0157 54375932.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit und Leichtigkeit zu begleiten.
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